台灣常見水果熱量表
NO. 品名 份量 重量 熱量 ( 大卡 ) 平均熱量 1 水蜜桃罐頭 1 片 55g 38 0.69/g 2 柿子 200g 120 0.6/g 3 青蘋果 1 個 150g 72 0.48/g 4 紅蘋果 1 個 120g 55 0.46/g 5 奇異果 1 個 100g 38 0.38/g 6 泰國芭樂 1 個 450g 170 0.38/g 7 水梨 1 個 220g 69 0.31/g 8 蓮霧 1 個 250g 65 0.26/g 9 哈蜜瓜 240g 60 0.25/g 10 火龍果 1 個 250g 60 0.24/g 11 木瓜 1 顆 390g 75 0.19/g 12 蜜世界 1 個 900g 120 0.13/g 13